Cách giữ hôn nhân hạnh phúc – Khi những rung động ngoài luồng phát khởi

Hôn nhân không làm ta miễn nhiễm với những rung động mới. Dù là đàn ông hay phụ nữ, dù người kia có hoàn hảo đến đâu, sau kết hôn, bạn vẫn có thể bị hấp dẫn bởi một người khác. Đáng tiếc là, họ đến quá muộn – và cảm giác ấy, có lẽ nhiều người trong chúng ta cũng từng đi qua.

Nhưng nếu bạn đã kết hôn rồi mà khi có một người khác xuất hiện và khiến bạn ngày đêm nghĩ về họ, thì đó chưa chắc là tình yêu. Có thể sự cô đơn bên trong bạn, sự mệt mỏi hay khao khát điều gì đó mới mẻ làm bạn muốn khỏa lấp khoảng trống trong lòng. Khi ấy, người đó xuất hiện, và bạn dồn hết sự nuôi dưỡng cảm xúc của mình vào họ. Vấn đề nằm ở chỗ bạn đã không dám đối mặt với hiện trạng hôn nhân của chính mình.

Câu hỏi lớn nhất dành cho những người có quan hệ ngoài luồng là:

“Ta có nên từ bỏ người bên cạnh để chạy theo người đến sau?”

Câu trả lời tùy thuộc vào mỗi người, dựa vào tình trạng sức khoẻ hôn nhân hiện tại, mong muốn giữa hai người về tương lai, sự trung thành, quan điểm về gia đình, và trách nhiệm với vợ/chồng, con cái, hai bên nội ngoại cũng như với chính lòng mình.

Đến cuối cùng, con đường bạn đi cũng chỉ có 2 nẻo: một là ở lại và 2 là rời đi.

1. Nếu bạn chọn ly hôn, hãy rời đi bằng sự tử tế.

Người cũ – dù thế nào cũng từng là một phần cuộc đời bạn. Vì vậy, hãy chia sẻ điều thật lòng của bạn, dựa trên mong muốn, chứ không phải chỉ trích người kia. Ly hôn cần được nói khi thật sự bình tĩnh, và thành thật.

Dù bạn có đúng vạn lần trong hôn nhân, nhưng khi bạn có quan hệ ngoài luồng, bạn vẫn là người sai trái trong mối quan hệ này. Nên hãy dũng cảm thừa nhận mình sai và khắc phục hậu quả. Để dù bạn có ra đi, bạn cũng sẽ không ray rứt và hối hận về sau.

Ly hôn không đáng sợ, mà đáng sợ là cách chúng ta hành xử – không những làm tổn thương chính 2 người trong cuộc – mà còn tổn thương đến con cái và ba mẹ hai bên. Nên hãy thật cẩn trọng và tử tế.

Tử tế cũng không phải diễn cho ai xem, mà để lòng mình được thanh thản hơn – dù mình là nạn nhân hay là người gây ra lỗi lầm đó. Để con cái vẫn thấy rằng, cho dù ba mẹ có ly hôn, chúng vẫn không mất đi một người nào. Tuyệt đối đừng nói xấu về nhau trước mật con cái, bạn không những không có đồng minh, mà còn khiến con cái ghét cả 2 người và có khi, chúng ghét cả bản thân mình vì đã khômg thể làm gì để giữ tình yêu của ba mẹ.

Nếu không thể ly hôn – hãy học cách dập tắt ngọn lửa trong lòng.

Đừng gieo thêm đau khổ cho ai, đừng giấu giếm hay tham lam. Hãy nhớ rằng, chơi với lửa – sớm muộn cũng phải chịu thiêu rụi. Nhân quả không bao giờ biết nương tay với bất kỳ ai.

Nếu bạn là người phạm lỗi muốn quay về, hãy dũng cảm thừa nhận mình sai. Đừng tiếp tục lừa dối.

Hãy hiểu trong lòng đối phương – dù đã tha thứ cho mình – nhưng nỗi sợ chuyện này sẽ lặp lại vẫn còn đeo bám – nên họ sẽ có thể dè chừng, đề phòng. Chuyện này hết sức bình thường. Ta không thể bắt đối phương quên hết chuyện mình đã làm trong ngày một, ngày hai được. Ta cần kiên nhẫn và cho họ niềm tin lớn hơn. Khi đến những nơi nhạy cảm đã từng là chiến địa hẹn hò cũ, đối phương sẽ thấy lo lắng, hoảng sợ. Hãy thẳng thắn nói với họ rằng: em biết em đi công tác ở đây sẽ làm anh không yên tâm, nên muốn trao đổi thêm với anh xem làm thế nào để anh thấy thoải mái nhất. Bằng cách kiên trì từng chút như vậy, ta có thể xây dựng lại lòng tin vốn đã vỡ vụn trong lòng đối phương.

Nếu bạn là người bị phản bội, hãy thật sự hiểu điều gì khiến mình cho người đó cơ hội để quay đầu.

Nếu đã chọn tha thứ cho họ, hãy học cách chấp nhận rằng họ đã từng phản bội, và đó là sự thật không thể thay đổi. Khi ta chấp nhận được chuyện này, ta sẽ học cách quản lý cảm xúc của mình mỗi khi những dòng tin nhắn, những hình ảnh cũ xuất hiện, bởi nếu không, ta cứ “nhai đi nhai lại” điệp khúc “anh đã từng phản bội tôi, anh là người gây ra đau khổ cho tôi”. Lúc đó, bạn luôn để ý đến từng cử chỉ, hành động của đối phương, rồi muốn thao túng, muốn kiểm soát. Khi không được như ý, bạn lại rơi vào tâm lý của một nạn nhân và tiếp tục cứa vào nỗi đau của bạn và đối phương, cứa vào hôn nhân thêm những vết thương vốn chưa từng được chữa lành.

Và cùng cực nhất là – đối phương sẽ sống với sự day dứt, giày vò, luôn cảm thấy bản thân tồi tệ vì lỗi lầm mình đã gây ra. Khi đó, họ luôn muốn bù đắp cho bạn vì họ cảm thấy có lỗi nhiều hơn là vì yêu thương.

Chỗ này mới đúng là tử huyệt của hôn nhân, vì không có hôn nhân nào bền vững dựa trên cảm xúc tội lỗi. Và cả hai sẽ ngày càng cảm thấy xa rời nhau, vì một người luôn coi mình là nạn nhân, và người kia thì luôn coi mình là kẻ tội lỗi.

Hạnh phúc không thể xây dựng trên nỗi đau của bất kỳ ai, nó cần dựa trên tình yêu thương, lòng từ bi thực sự.

Tình yêu thương vốn dĩ không bao giờ tắt dù có sự phản bội. Nó chỉ tắt khi sự an toàn và tin tưởng khômg còn có mặt. Khi hết tin nhau, dù là một hành động nhỏ như nghe tin nhắn và đi vào nhà vệ sinh, cũng đã làm cho người kia suy diễn đến nát óc.

Vậy nên, nếu bạn chọn ở lại, và cả hai muốn nắm tay nhau đi tiếp, hãy cùng nhau xây dựng sự an toàn và tin tưởng lẫn nhau, từ cả hai người.

Đây là một hành trình dài cần sự nỗ lực bền bỉ của cả hai, từng chút một, để yêu lại từ đầu, nên nếu có chuyên gia đồng hành cùng 2 vợ chồng thì sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Cuối cùng, xây dựng niềm tin đã khó, mà duy trì và giữ gìn lại càng khó hơn. Nó thể hiện tinh thần trách nhiệm và sự cam kết trong hành trình hôn nhân của hai người.

Chúng ta có những lần xao động trước ai đó là điều bình thường. Nhưng một người bản lĩnh là người có thể quản trị được cảm xúc của mình, để không vi phạm các chuẩn mực đạo đức trong hôn nhân. Hãy hiểu rằng, có những người chỉ thích hợp để gặp gỡ, nhưng không phải để nắm tay và làm điều gì đó quá phận.

Không phải điều gì rung động cũng cần chạm tới. Nhớ ai đó trong âm thầm – đôi khi lại là sự tử tế nhất mà con người có thể dành cho nhau.

Đừng khuấy động cuộc sống bình yên của người khác là sự trắc ẩn;

Không làm tổn thương lòng tự trọng của nhau là lòng tốt.

Hãy tỏa sáng theo cách của mình – nhưng đừng dập tắt ánh sáng của người khác.

Cũng nhắn nhủ với người ngoài cuộc rằng:

“Đừng cầm nhầm nhẫn cưới của phụ nữ đã có chồng, vì cô ấy là danh dự của một người đàn ông. Đừng chạm vào đàn ông đã có vợ, vì anh ta là phẩm giá của một người phụ nữ”.

Nếu cô ấy không phải là người phụ nữ của bạn, đừng hỏi han quá nhiều.

Nếu anh ta không phải là người đàn ông của bạn, đừng tỏ ra ân cần.

Đây không chỉ là nguyên tắc đạo đức, mà còn là ranh giới cơ bản giữa nam và nữ.

Người đã có gia đình – hãy giữ đúng mực.

Vững vàng lập trường. Tiết chế hành vi. Tự chủ cảm xúc.

Vì chúng ta đều là người trưởng thành.

Và người trưởng thành – là người biết đâu là giới hạn. Biết điều gì là mơ hồ, và điều gì là sai trái.

Tình yêu vốn là hai chữ đẹp đẽ nhất trên thế gian này, vì vậy, hãy giữ gìn và phát huy để nó được đẹp mãi trong lòng mỗi người chúng ta.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về người ngoài luồng hay đang gặp khúc mắc trong hạnh phúc hôn nhân. Có thể chia sẻ và tìm hiểu khoá học 21 ngày găn kết hạnh phúc gia đình cùng Kathy nhé!

Happy You, Happy Life

Kathy Vo.