Nếu bạn đang sống nhiều năm trong lo âu. Bạn sợ tiếng chuông điện thoại, sợ đám đông, sợ cả nhịp tim của chính mình và nhạy cảm với tất cả mọi điều xung quanh. Mỗi sáng thức dậy, đều…
Đồng hành với nhiều phụ nữ, Coach Kathy nhận ra đa số phụ nữ hiện đại đều cố gắng mạnh mẽ, và xem mạnh mẽ là một tiêu chí quan trọng để hướng đến. Vì vậy, họ không cho phép…
Có một kiểu bám chấp rất khó nhận ra, đó là dính vào sự hiểu biết – mà chưa sống với tầng hiểu biết đó. Có một kiểu dính mắc rất tinh vi, là tưởng mình đang tỉnh thức nhưng…
Người ta thường nghĩ rằng quá trình chữa lành sẽ đưa bạn tới trạng thái bình yên, nhẹ nhõm và không còn khổ đau nữa. Nhưng thật ra, nếu bạn thực sự bước trên hành trình chữa lành, bạn sẽ…
Tỉnh thức sẽ xuất hiện khi ta không mặc định mọi thứ là hiển nhiên. Có khi nào bạn thấy tình huống nào đó luôn lặp đi lặp lại trong đời sống của bạn? Tỉnh thức không phải là không…
Khi người thân trở thành gánh nặng tinh thần… Có khi trên hành trình ta đang đi, ta học được cách chấp nhận và buông xuống nhiều cái tham như tham danh, tham tài, tham sắc. Ta đã dừng lại…
Mình ít nói tới tiền, nhưng dạo này nhiều người hỏi về tiền, nên cũng chia sẻ đôi chút, từ trải nghiệm của mình và tích góp thêm kinh nghiệm của đàn chị, đàn anh – chứ mình cũng đủ…
HEARTFUL COACHING – KHAI VẤN NỘI TÂM Để trở thành Chuyên gia Khai vấn nội tâm vững chãi MỤC TIÊU: Thông suốt nội tâm, xây dựng năng lực khai vấn và nuôi dưỡng nội lực người coach. 12 buổi học chính…
Có nhiều học viên hỏi mình: chị dạy về EQ, nội lực như vậy thì chị có còn tức giận hay có cảm xúc khó chịu hay không? Có chứ. Cảm xúc tức giận là điều bình thường mà, nếu…
Nếu bạn đang đứng ở ngã 3 đường, chưa biết làm gì, muốn gì, đi đâu cho đúng thì chúc mừng bạn nhìn thấy bài viết của Về Với Mình này. Cuộc đời không bao giờ đợi bạn sẵn sàng…
1. Bản ngã vi tế là gì? Bản ngã là sự bám chấp vào ý niệm “tôi là”: Tôi là người đúng. Tôi là người hiểu đạo. Tôi là người đang tỉnh thức. Tôi là người tốt hơn người khác.…
Có nhiều người nói với mình rằng: chị sướng ghê, được làm đúng ngành mình đam mê. Mà đã làm điều đam mê thì toàn được làm điều mình thích! ___ Có một câu nói mà mình rất thích: Cách…
