Phụ nữ – Chọn mạnh mẽ hay chọn dịu dàng?

Đồng hành với nhiều phụ nữ, Coach Kathy nhận ra đa số phụ nữ hiện đại đều cố gắng mạnh mẽ, và xem mạnh mẽ là một tiêu chí quan trọng để hướng đến. Vì vậy, họ không cho phép mình được khóc khi buồn, được chia sẻ những điều thầm kín với người thương, họ sợ mình sẽ trở nên yếu đuối nên đôi lúc tỏ ra bất cần. Và chính điều này dẫn đến nhiều quyết định không thông suốt, bởi không ai khác làm đau mình, mà chính những quyết định “tỏ ra mạnh mẽ” đã khiến mối quan hệ trở nên căng thẳng.

Lúc trước Kathy cũng theo đuổi hình tượng “đảm việc nước, giỏi việc nhà và chuyên vác tù và hàng tổng”. Hình tượng này làm cho mình cảm thấy “lấp lánh” vì nhận được rất nhiều lời tâng bốc, khen ngợi từ bên ngoài – nhưng về lâu dài mình dần vụn vỡ từ bên trong. Bởi vì cái tôi của hình tượng mạnh mẽ, nên khi thấy đuối sức mình không dám than, mệt mỏi không dám nhờ hỗ trợ, cảm xúc chất chồng cũng chẳng dám thổ lộ mà chỉ một mình gánh chịu và luôn trong trạng thái “tôi ổn”. Lâu dần, mình trở nên cáu bẳn, cái gì cũng thấy không hài lòng, không vừa mắt, mình dần trở thành bà vợ, bà mẹ trái tính trái nết, khó ăn, khó ở. Mình cảm thấy trong lòng trống rỗng và cô đơn.

Khi nào phụ nữ nên mạnh mẽ?

Đối mặt với khó khăn

Trong những tình huống khó khăn, chẳng hạn như mất việc làm hoặc đối mặt với bệnh tật, sự mạnh mẽ là cần thiết để phụ nữ có thể vượt qua và tìm ra giải pháp. Ví dụ, một người mẹ đơn thân mất việc có thể tạm gác lại cảm xúc để tìm kiếm công việc mới, đảm bảo cuộc sống ổn định cho con cái.

Bảo vệ quyền lợi cá nhân

Khi bị đe dọa hoặc cần bảo vệ quyền lợi cá nhân, phụ nữ nên thể hiện sự mạnh mẽ. Ví dụ, trong một môi trường làm việc bị phân biệt đối xử, phụ nữ cần đứng lên bảo vệ quyền lợi của mình và yêu cầu sự công bằng.

Ra quyết định quan trọng

Khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc sống như chuyển đổi công việc hay kết thúc một mối quan hệ không lành mạnh, sự mạnh mẽ giúp phụ nữ tự tin hơn trong việc theo đuổi những gì tốt nhất cho bản thân.

Mạnh mẽ là một phẩm chất rất đẹp của phụ nữ, nhưng cần thể hiện đúng cách, nếu không sẽ lấn át hết phần nữ tính. Việc mạnh mẽ khi cần thiết không chỉ giúp phụ nữ bảo vệ an toàn cho bản thân mà còn tạo ra sự cân bằng trong cuộc sống. Tuy nhiên, mạnh mẽ được đánh giá không chỉ bằng khả năng vượt qua khó khăn mà còn qua sự linh hoạt trong việc thể hiện cảm xúc và nhận biết thời điểm cần sự mềm mại và dịu dàng. Như vậy mới không tạo ra sự mất cân bằng nội tâm làm ảnh hưởng đến niềm vui sống.

Khi nào phụ nữ nên dịu dàng?

Trong tình yêu

Trong tình yêu và gia đình, sự mềm mại, dịu dàng thường giúp tạo ra mối quan hệ hài hòa và bền vững. Ví dụ, khi xảy ra mâu thuẫn với người thân, việc lắng nghe và thể hiện sự thấu hiểu có thể giúp hàn gắn và làm dịu tình hình. Khi bên cạnh gia đình, việc chăm sóc ân cần và lời nói từ ái sẽ là chất liệu nuôi dưỡng sự gắn kết.

Khi cảm thấy quá tải

Khi gặp phải tình trạng căng thẳng quá mức, việc cho phép bản thân thể hiện cảm xúc thật, như khóc hay chia sẻ với bạn bè, có thể giúp phụ nữ giải tỏa và tìm lại sự cân bằng nội tâm.

Khi cần sự hỗ trợ

Phụ nữ không nên ngần ngại thể hiện sự yếu đuối khi cần giúp đỡ. Ví dụ, khi chăm sóc con nhỏ trong thời gian dài cảm thấy kiệt sức, việc chia sẻ với gia đình hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân có thể giúp giảm bớt gánh nặng. Thật ra, cánh đàn ông hay các con cũng sẽ thấy bản thân họ có giá trị khi được vợ / mẹ nhờ giúp đỡ, nên chị em phụ nữ hãy mở lòng để chia sẻ nhé. Đừng để bản thân phải ôm hết trách nhiệm một mình và rồi cảm thấy chồng vô dụng và mình ngày càng thất vọng và cô đơn.

Khi đồng hành cùng khách hàng, Kathy nhận ra hầu hết mọi người sẽ lựa chọn A hoặc B cho một vấn đề nào đó, như chọn thành công hay hạnh phúc, chọn mạnh mẽ hay dịu dàng, chọn đi tiếp hay dừng lại. Tin vui là chúng ta có thể chọn cả 2.

Phụ nữ có quyền lựa chọn khi nào nên mạnh mẽ và khi nào nên dịu dàng, tùy thuộc vào tình huống. Sự linh hoạt này không chỉ giúp chúng ta bảo vệ bản thân mà còn duy trì các mối quan hệ hài hòa và cuộc sống cân bằng. Hãy nhớ rằng, mạnh mẽ không có nghĩa là phải kiên cường mọi lúc, mà là biết khi nào cần thể hiện sức mạnh và khi nào cần để cảm xúc tự nhiên dẫn dắt.

Điều này không chỉ giúp phụ nữ sống trọn vẹn hơn mà còn truyền cảm hứng cho những người xung quanh.

Học cách lựa chọn thấu đáo là một hành trình thấu hiểu chính mình, và thực hành trí tuệ cảm xúc.

Vì vậy, để giúp phụ nữ có thể tự tin ra quyết định hướng đến việc xây dựng hạnh phúc gia đình bền vững, CLB Về Với Mình tổ chức khoá GẮN KẾT HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH với 3 tuần thực hành dành cho phụ nữ bận rộn cũng có thể tham gia. Nếu bạn đang quan tâm chương trình, hãy liên hệ Coach Kathy để được tư vấn thêm nhé!

Bắt đầu từ sự thay đổi của người phụ nữ, phong thuỷ của gia đình cũng sẽ chuyển hoá tích cực hơn.

Happy You, Happy Life

Kathy Vo