Chúng ta đến cuộc đời này để làm gì?

Hầu hết mọi người Kathy gặp và cả câu lạc bộ Về với mình đều trả lời: để trải nghiệm và học bài học của mình.

Vì muốn được trải nghiệm nên đời đem đến cho nhiều trải nghiệm, vậy mà trải nghiệm vui thì nhận, trải nghiệm buồn lại đẩy ra.

Vì muốn học bài học của mình, nên đời cũng ưu ái mang đến cho nhiều bài tập để học. Vậy mà, bài học dễ thì nhận, bài học thấy khó chút lại đẩy ra.

Và rồi nhiều năm sau đó, cứ mãi đi tìm kiếm lại trải nghiệm vui thuở trước, nên chối bỏ hết những trải nghiệm đang diễn ra ở hiện tại, chỉ mong có phép màu nào đến để làm mình vui.

Và rồi nhiều năm sau đó, mình bỗng trở thành một người yếu ớt, bạc nhược vì thấy cái gì hơi khó là sợ, thấy nỗi sợ thì lại chạy trốn nên đã sợ càng sợ hơn, đến mức tê liệt cả tinh thần.

Chúng ta thường chỉ muốn mọi thứ diễn ra theo ý mình nhưng không muốn làm khác đi. Và cuộc đời vẫn kiên nhẫn mang đến cho ta từ trải nghiệm này đến bài học khác, nhưng khi gặp khó khăn ta vẫn chùn chân, ta muốn có ngay kết quả, rồi hoang mang đúng sai.

Đừng lo đúng, sai vì đúng hay sai đều là trải nghiệm. Hãy tin rằng mỗi bước đi của bạn đều có giá trị.

Ví như, lúc trước chưa học Làm Hoà Quá Khứ, bạn đâu biết làm việc với cảm xúc là thế nào nên lúc tức giận là tìm điều tích cực để né tránh.

Lơ cảm xúc hoài nên bạn không dám sống thật và mất dần cảm nhận về bản thân và các mối quan hệ xung quanh khiến bạn không hài lòng.

Nhờ vậy, bạn mới chịu đi học Làm Hoà Quá Khứ.

Học rồi, bạn biết cách đối diện với từng cảm xúc và nuôi dưỡng hạnh phúc cho mình mỗi ngày.

Bạn làm khác đi nên kết quả cũng khác đi.

Rồi lớp kết thúc. Nếu bạn vẫn giữ nhịp thực hành, bạn tiếp tục mở rộng vòng tròn hạnh phúc,

Nếu bạn dừng lại việc thực hành, bạn sẽ quay về cách làm cũ, với bản năng phản ứng như cũ, bạn quay về mở rộng vòng tròn sân giận.

Rồi trách sao nình chả có tiến bộ gì, đù đã học rồi vẫn chẳng có gì thay đổi!

Là bởi bạn chọn đi lại con đường cũ, bạn không cho phép những trải nghiệm mới được tiếp tục diễn ra. Bạn không cho phép hạnh phúc tiếp tục ở bên cạnh bạn!

Bạn à,

– Hãy chấp nhận mình không phải là một Đấng toàn năng, chỉ ngồi đó phẩy tay là phép màu xuất hiện,

– Chấp nhận bài học dễ và cả bài học khó đang đến

– Và thừa nhận kết quả thực tại là do mình đã chưa thật sự nghiêm túc với bản thân.

Và rồi:

Nhìn vào mong muốn của mình,

bắt đầu làm từ những điều rất nhỏ.

với một tâm thái tích cực

Và LÀM LIÊN TỤC lặp đi, lặp lại trong một thời gian dài.

Có người, ngày ngày gom nhặt từng mảnh vỡ tổn thương và sắp xếp lại cho gọn gàng từng cảm xúc, đi qua từng lục đục lớn nhỏ để được hạnh phúc, bình yên.

Có kẻ, mỗi ngày cứ đi tìm sự an ổn nhưng lại không muốn đi qua khúc quanh chộn rộn, muốn thong dong lại chẳng chịu đi qua long đong, chỉ muốn có ánh sáng mà không chấp nhận bóng tối. Như bà lão mò mẫm đi tìm kim trong đêm vậy, dù biết kim rơi trong nhà mà cứ ra ngoài đường tìm vì ở ngoài đèn đường sáng hơn.

Hãy quay về với mình, lặng lẽ thắp lên ngọn lửa minh triết để kiến tạo một cuộc đời ý nghĩa và sống cuộc đời đáng sống của riêng mình.

Bạn có đang hài lòng với hiện tại không?

Nếu câu trả lời là chưa, Kathy tặng bạn món quà đặc biệt ở lớp Làm Hoà Quá Khứ và lớp Gắn Kết Hạnh Phúc Gia Đình trong tháng 9 này nha.

Happy You, Happy Life,

Kathy.